26-02-09

Dikkie dik

dik
Dè manier om te vermageren: minder eten en/of meer bewegen. Het lijkt vrij simpel, maar geloof me: dat is het niet. Ik heb alles al geprobeerd, maar ondanks alle goede voornemens ben ik vorige week nog maar eens een kilootje bijgekomen. Oh gruwel!

Minder eten, dat lukt moeilijk. Ik hou bijvoorbeeld van mijn glaasje wijn bij de tv. Het liefst met nootjes. En als Lisbeth kookt, dan maakt ze altijd net iets te veel klaar. Ik vind het zonde om alles weg te gooien en dus eet ik ook alle restjes maar op. Verkeerd, ik weet het. Vandaar dat ik me voorgenomen heb om nu maar 1 bord meer op te scheppen. Gisteren lukte dat perfect. Alleen vroeg schatje zich af of ik het wel lekker vond. Mijn dieet-plannen, ze begrijpt er niet veel van...
Misschien moet ik me wat meer focussen op het verbranden van calorietjes. Lees: sporten. Ik heb me voorgenomen om weer een drietal keer per week te gaan joggen. Alleen vind ik het momenteel nog te koud hier voor. Als de lente er is (en dat gaat niet lang meer duren), dan spurt ik naar buiten en loop ik een paar toertjes rond de blok. Beloofd!!! Maar nu nog niet. Nee, nu blijf ik nog even in mijn luie zetel zitten... Rest ons nog een belangrijke vraag: is er nog wijn?

19:47 Gepost door leentje in Dieet | Permalink | Commentaren (2) | Tags: sport, dieet |  Facebook |

Commentaren

ja zeker ... in de winkel! Hahaha
Ik ken dat, die kilo's. Bij mij zijn ze er bij door medicatie! Das pas helemaal verschrikkelijk, dan kan je het nog niet op jezelf steken! Dus, ik blijf joggen en let op m'n eten ...
Volhouden meid, ik hoor de vogels al fluiten ...

Gepost door: promske | 27-02-09

Thema in cafe's Je zult de hoeveelheid toch onder controle dienen te houden.
Joggen is natuurlijk gezond.

Of d'r nog wijn is?
Hoor ik water, water, water?

Gepost door: Sara | 01-03-09

De commentaren zijn gesloten.